大山天明堂のフムフム！

ご覧頂きありがとうございます。


久し振りのトーコー投稿ＴＯＵＫＯＵ床～。



去った日曜日に、

自主トレハーフひとりマラソン大会を開催

予定は摩文仁から奥武山までの

ＮＡＨＡマラソンの後半を

朝９時から走る計画をしていましたが、

急遽朝から奥さんの実家（沖縄市）に行く事になり、

予定を変更して

用事を済ませた帰りに、

沖縄市～那覇間のハーフを走ることにした。



実家に向いながら寄宮の自宅から距離を測ると

なんとビックリ

沖縄市の胡屋十字路手前のサンエー中の町シティーが

ちょうど２１ｋ地点。


スタート４時半

目標タイム２時間１５分

伴走を奥さんと次女が、

水と塩飴玉と食糧（バナナ）を持って

応援してくれた。


スタートからいきなり微妙な上り坂

息が整うまで約３０分

普天間三叉路を３１分で通過

調子が出てきた良い感じ

中間地点が中部商業高校前

ピタリ６０分で通過

我如古十字路の歩道橋を昇ると

チョイト膝がガクガク

西原高速入口も歩道橋を昇り

ちっちゃいトンネルを抜け

浦添バイパスへ

その辺から左足の人差し指に

ちょっこと痛みが、

伊祖トンネルを過ぎた所で

指にテーピング

痛みが和らぎ

残り約５ｋ

ひめゆり通りを駆け抜け

大浜第２病院跡を左折

真和志支所前を通り

信号を渡り後１００ｍ

静かに、息も上がらず、

時計のストップウォッチを止め

時間を確認２時間１０分３４秒

目標をクリア

二人の応援のお陰ありがとう

3人で養老で乾杯






本番ＮＡＨＡマラソンの

目標タイムは４時間30分に決定











【天明堂　営業時間の案内】
月～金　9時から19時まで
　　　土　9時から15時まで
定休日　日曜日

沖縄県那覇市寄宮2-30-47（真和志支所通り）
ＴＥＬ098-834-5385

琉球手相術９月号の記事）
ぷらっと沖縄トップ

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